uf fünf verschiedenen
«bancales» (Terrassen) zwischen Oliven- und Mandelbäumen, Pinien und vielen
natürlich wachsenden Pflanzen und Sträuchern wurde der hauseigene
Fitnessparcours in Anlehnung an den Original-Vitaparcours der Schweiz erstellt.
Alle 15 Stationen mit
Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sind ausgerichtet mit Blick aufs
Meer – was will man da noch mehr……!!!
Die Länge beträgt 600
Meter und 60 Höhenmeter.
Es empfiehlt sich, für die
Absolvierung des ganzen Vitaparcours eine Stunde einzurechnen, wobei die Zeit
natürlich individuell dem eigenen Wohlbefinden angepasst werden kann.
Jeden Montag nach der Begrüssungsrunde im Octagon findet ein geführter Durchgang statt, gleich zum Mitmachen oder auch als
Zuschauer.
So steht alles bereit,
für Dein persönliches Fitnessprogramm!
Gönne Dir zum Abschluss eine Dusche mit
sonnengewärmtem Wasser
unter freiem Himmel mit Meerblick!
